Cours de self-défense urbaine à Fontaine-l'Évêque. Entraînement adultes et enfants (dès 8 ans), mardi et jeudi. Premier cours gratuit.

Carine Amery, sommelière du thé, propose formations, sélections de thé, consultance et conférences pour découvrir l'univers du thé.

Formations en self-défense et boxe pieds-poings pour enfants, ados et adultes à Walcourt et Nalinnes.

Cours de Krav Maga pour tous les niveaux à Woluwe-Saint-Pierre et Grez-Doiceau. Self-défense pratique et efficace. Première séance gratuite.

Cours de kung-fu et self-défense à Marcinelle avec Halluent Patrick, instructeur expérimenté. Salles adaptées, vestiaires et douches disponibles.

Cours de Krav Maga pour enfants, adolescents et adultes à Perwez. Essai gratuit. Self-défense avec la fédération officielle KMG.

École de taekwondo et self-défense à Orp-Jauche pour enfants, ados et adultes. Cours adaptés à tous les niveaux, discipline et confiance en soi.

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