Zelfverdediging voor vrouwen in Gent: fysieke en mentale training. Privélessen, groepslessen en workshops. Realistisch en toegankelijk.

Club de self-défense à Bruxelles proposant des cours hebdomadaires, des stages et des formations pour entreprises et établissements de soins.

Cours de self-défense réaliste à Anderlecht : techniques applicables, scénarios de rue, Wing Flow System. 2 séances gratuites. Lun. & jeu. 19h30.

Club de Krav Maga à Namur proposant des cours de self-défense pour tous les âges dans une atmosphère bienveillante et encadrée par des professionnels.

Ateliers de self-défense collectifs et en entreprise à Bruxelles. Formation au système Body Posture basé sur la posture, la distance et le Jiu-Jitsu…

ICE SD biedt zelfverdediging trainingen in Blankenberge, Brugge en Knokke-Heist. Persoonlijk begeleide cursussen voor alle niveaus.

Reflex DEFENSE propose des cours de self-défense accessibles à tous, ateliers en entreprise et coaching personnalisé pour renforcer votre sécurité et…

Découvrez le Self Defense System, une méthode d'autodéfense basée sur l'adaptation, la simplicité et le conditionnement physique et mental.