Cours de self-défense urbaine à Fontaine-l'Évêque. Entraînement adultes et enfants (dès 8 ans), mardi et jeudi. Premier cours gratuit.

École d'arts martiaux à Bruxelles proposant jujitsu, karaté, taekwondo et self-défense pour enfants et adultes. Cours tous niveaux.

Qteam Sport propose des cours multisports, stages et journées sportives pour les enfants à Mons. Activités parascolaires et vacances scolaires.

Cours de Krav Maga pour enfants, adolescents et adultes à Perwez. Essai gratuit. Self-défense avec la fédération officielle KMG.

Cours de karaté shotokan, taekwondo, jujitsu et self-défense pour enfants et adultes à Bruxelles. Entraînement en arts martiaux.

Cours de kung-fu et self-défense à Marcinelle avec Halluent Patrick, instructeur expérimenté. Salles adaptées, vestiaires et douches disponibles.

Club d'arts martiaux à Namur proposant jiu-jitsu, tai-jitsu et self-defense. Premiers cours gratuits pour découvrir.

Club d'arts martiaux à Jupille proposant un enseignement traditionnel Takeda-Ryu Maroto-Ha et self-défense japonaise. Cours le mercredi et samedi.