Séances de yoga spécialement conçues pour les seniors à Wépion. Mouvements doux, respiration consciente et convivialité. Aucune expérience requise.

Cours de respiration consciente à Bruxelles avec Frédéric Deleuze. Réduisez le stress, améliorez votre sommeil et retrouvez l'équilibre chaque mardi.

Yoga Seniors propose des cours adaptés aux seniors, sur tapis ou chaise, pour préserver mobilité, équilibre et autonomie. Une pratique douce et accessible.

Cours de hatha yoga doux et yin yoga à Berchem-Sainte-Agathe. Petits groupes pour un accompagnement optimal. Pratique adaptée à tous les corps.

Yogarmony propose des cours de yoga doux adaptés à tous les niveaux à Strée. Séances de relaxation, respiration et détente en petit groupe ou sur mesure.

Bija Yoga propose des séances individuelles et collectives à Arlon. Yoga doux, méditation et respiration consciente adaptés à chacun.

Découvrez le Viniyoga à Yogaplume : cours de souplesse, respiration et détente. Séances accessibles à tous à Braine-l'Alleud, dès septembre.

ASBL proposant yoga et méditation de style indien à Verviers. Cours pour débutants et avancés : postures, respiration, mudras, chakras et relaxation.